最近讀完日本高齡權威和田秀樹醫師的《幸齡人生 70 開始》和《幸齡人生80個樂活的生活提案》（日文書名 80歲之牆 ），又透過 Gemini 搜尋哈佛醫學院（HMS）的相關研究與《學老誌》的深度分析，整理出一套 70 歲後的「奮老生活觀」。70 到 80 歲這十年是生命最後的「活躍期」，也是決定 80 歲後生活品質的關鍵分水嶺 。這不是要我們像年輕人一樣拼命，而是要精準地把體力花在刀口上，活出自己新的「人生演算法」。
標籤: 高血壓
最近這幾年由於家人健康的因素，在西醫治不了、束手無策的困境下，開始接觸中醫方面的相關書籍，逐漸發現老祖宗流傳下來的寶貴中醫資產，真是無價之寶，只可惜在注重西方科學的教育系統裡，只教導西醫的健康觀念與方法，而將中醫觀念和醫術視為落後的東西，棄之如敝屣，覺得非常可惜。王唯工教授已於 2017/10/25 離開了人世！